Vous pensez qu'il faut arrêter de manger ses émotions ? Et si c'était tout le contraire ? 

Dans ce webinaire transformateur, plongez au cœur de la connexion fascinante entre alimentation et émotions, guidé par deux expertes passionnées : Hélène Fortin Lachance, psychoéducatrice Caroline Cloutier, nutritionniste. 

Ensemble, nous allons 

• Déconstruire les mythes sur l'alimentation émotionnelle.
• Révéler pourquoi vos émotions et votre façon de manger sont naturellement liées 
• Vous montrer comment exploiter cette connexion pour une relation apaisée avec la nourriture.

Imaginez-vous développer une approche bienveillante envers votre corps et votre alimentation, sans jugement et dans la compassion. 

Ce webinaire s'adresse à vous si :

• Vous cherchez à comprendre vos comportements alimentaires.
• Vous désirez faire la paix avec la nourriture et vos émotions.
• Vous êtes prêt(e) à explorer une nouvelle perspective sur l'alimentation  

Rejoignez-nous pour cette expérience unique et apprenez à nourrir à la fois votre cœur et votre corps !